الأحد 14 رمضان / 19 مايو 2019
05:23 م بتوقيت الدوحة

كيف تفقد 3 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع؟

متابعات

الأحد، 21 أغسطس 2016
كيف تفقد3 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع؟
كيف تفقد3 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع؟
تعتبر الدهون المتراكمة في الجسم من المشاكل التي تؤرق الكثيرين لما تسببه من أضرار صحية وغيرها.

ونشر موقع santé طريقة عمل مشروب يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم ويقضي على حوالي 3 كيلو جرامات أسبوعياً إذا تم تناوله مع حمية غذائية منتظمة. 

مكونات المشروب

لتر من الماء

عصير حامضة واحدة

½ ملعقة صغيرة من الكركم

½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل


رشة فلفل حار

طريقة التحضير:

ضعوا الماء على النار واتركوه ليغلي

أضيفوا باقي المكونات واتركوها منقوعة في الماء إلى أن يبرد.

اشربوا هذا المشروب الصحي 3 مرات في اليوم قبل الأكل لمدة أسبوعين، ويمكن تكراره 3 مرات كحد أقصى في السنة.


م.ب
التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.