الجمعة 21 ذو الحجة / 23 أغسطس 2019
05:34 ص بتوقيت الدوحة

رسائل توعوية لنمط الحياة الصحي خلال «إفطار الطريق»

الدوحة - العرب

الخميس، 16 يونيو 2016
الجمعية القطرية للسرطان توزع افطار رمضان
الجمعية القطرية للسرطان توزع افطار رمضان
تواصل الجمعية القطرية للسرطان للعام الثاني على التوالي توزيع مغلف الإفطار على الصائمين في الطريق قبيل أذان المغرب وذلك طيلة شهر رمضان المبارك، ويهدف هذا المشروع الذي نفذته الجمعية بالتعاون مع شركة الميرة للمواد الاستهلاكية، إلى التيسير على الصائمين الذين اضطرتهم الظروف للتأخر إلى ما بعد أذان المغرب.

كما أنه يأتي استكمالاً لمسيرة الجمعية في نشر رسالتها التوعوية على أوسع نطاق ممكن عبر تطويع كافة الوسائل لتطبيق أهدافها من خلال حرصها على أن يحتوى المغلف على رسائل توعوية عن مرض السرطان وكيفية تجنب الإصابة به من خلال اتباع نمط حياة صحي لاسيَّما في شهر رمضان الذي يكثر فيه اتباع ممارسات خاطئة فيما يتعلق بتناول الطعام بالكم والنوع غير المناسبين حيث إن السمنة تعتبر واحدة من أهم العوامل المرتبطة بأنواع مختلفة من السرطانات مثل الثدي والقولون والكبد والمبيض والبروستاتا.

وقدمت الرسائل التوعوية مجموعة من النصائح الغذائية خلال الشهر أبرزها التقليل من تناول الأطعمة الدسمة والمقلية وتناول كمية الطعام التي يحتاجها الجسم فقط بدون إسراف وببطء لتجنب عسر الهضم خاصة أثناء وجبة الإفطار، وكذلك الحرص على أن يكون الإفطار صحيا ومتنوعا مع ضرورة تناول السلطة التي لها أهمية كبيرة في إمداد الجسم بقدر ممتاز من الألياف ومضادات الأكسدة المهمة في الوقاية من الأمراض.

وتضمن المغلف الماء والتمر اتباعاً للسنة النبوية الكريمة في بدء الإفطار بالتمر والذي يعتبر جزءاً مهماً من النظام الغذائي الصحي الذي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الصحية والطاقة التي تساعد على المحافظة على الجسم خلال فترة الصيام.

هذا وتحرص الجمعية على تنظيم كل ما من شأنه الارتقاء بخدماتها ‏وتوسيع شرائح المستفيدين منها ‏من خلال مجموعة من الأنشطة والفعاليات التي ‏ترمي للتثقيف ونشر الوعي، والعمل على خلق الوعي المجتمعي بأهمية ‏الممارسات الصحية الوقائية من خلال تعزيز الصحة وأنشطة التعليم في دولة قطر.

م.ب
التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.