الإثنين 12 ذو القعدة / 15 يوليه 2019
10:55 م بتوقيت الدوحة

الحليب مصدر أساسي لنمو طفلك

بوابة العرب- بلقيس فضل

الأربعاء، 27 يونيو 2018
الحليب مصدر أساسي لنمو طفلك
الحليب مصدر أساسي لنمو طفلك
يحتاج جسم طفلك للكالسيوم أكثر من العناصر الغذائية الأخري، لذا الحليب هو المصدر الأساسي لأمداد جسم طفلك بالكالسيوم، وايضا يحتوي الحليب علي العناصر الغذائية الأخري مثل البروتين والأحماض الأمنية، والمعادن مثل الفوسفات.

داومي طفلك علي شرب كوبان من الحليب يوميا.

وهناك الكثير من فوائد الحليب لطفلك أهمها يزيد من الطاقة والقدرة على الاستيعاب في سنّ الدراسة.
ويساعد في بناء خلايا وأنسجة العظام، بالإضافة إلى تعزيز صحة العظام وتقويتها؛ وذلك لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الكالسيوم.
يحمي الأسنان ويحافظ عليها، وذلك بتناول الحليب بشكل منتظم. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين د، وهو من أهم الفيتامينات التي يجتاحها الجسم، حيث إنّ هذا الفيتامين يحمي القلب، والأوعية الدموية. 
كما يزود الجسم بنسبة عالية من فيتامين د، والذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
ويحد من مشاكل فقر الدم والأنيميا؛ وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد. 
حيث يعالج الكثير من مشاكل الدم، كما أنه يزيد مستوى الهيموجلوبين في الدم. 
ويبني عضلات الجسم بشكل صحي وقوي؛ وذلك لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتينات المهمّة لجسم الإنسان، ولذلك ينصح العديد من الأطباء بتناول الحليب بشكل منتظم أثناء مرحلة الطفولة. 
كما يحد من تراكم الدهون في جسم الطفل، مما يؤدّي إلى التخلّص من الوزن الزائد؛ وذلك لاحتوائه على الكالسيوم. 
التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.