الأحد 14 رمضان / 19 مايو 2019
05:21 م بتوقيت الدوحة

«حمد الطبية»: العادات الغذائية السيئة وراء الإصابة بـ «السمنة»

الدوحة - العرب

الإثنين، 23 أبريل 2018
«حمد الطبية»: العادات الغذائية السيئة وراء الإصابة بـ «السمنة»
«حمد الطبية»: العادات الغذائية السيئة وراء الإصابة بـ «السمنة»
أكدت الدكتورة مونيكا سكاروليس -مدير المركز الوطني لعلاج السمنة في مؤسسة حمد الطبية- أن الفرد بحاجة إلى 2500 سعر حراري (2000 سعر حراري للأنثى) للإبقاء على الوزن الصحي للجسم، مشيرة إلى أن معدّل وزن الفرد في قطر قد ارتفع من 70 إلى 85 كيلوجراماً.

ونوهت بأن الجسم يحتاج إلى كمية من الطعام أقل مما يعتقد الكثيرون، حيث يقوم الجسم بتخزين الفائض عن حاجته على شكل دهون.

وأضافت أن العادات الغذائية السيئة لدى الفرد، وقلّة النشاط البدني الذي يمارسه تعدّ من العوامل المسببة للسمنة، وأن من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالسمنة تنوّع الوجبات السريعة، لافتة إلى أن المركز الوطني لعلاج السمنة يقوم بمساعدة المرضى على استعادة القدرة على التمييز الواضح بين الجوع والشبع، وتثقيفهم حول احتياجاتهم من السعرات الحرارية، باعتبار أن ذلك من الخطوات الضرورية نحو إنقاص الوزن إلى المعدل الصحي، والمحافظة عليه.

التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.