الأربعاء 18 محرم / 18 سبتمبر 2019
01:36 ص بتوقيت الدوحة

الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون بالجسم

قـنـا

السبت، 13 يناير 2018
. - الجلوس لفترات طويلة تزيد الدهون بالجسم
. - الجلوس لفترات طويلة تزيد الدهون بالجسم
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة "ليستر" البريطانية، أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون حول أعضاء الجسم .

وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة "الديلي ميل" على موقعها الإلكتروني، إلى أن ممارسة الرياضة وكثرة الحركة يعد أمراً ضرورياً لمنع تراكم الدهون بالجسم والتسبب في الأمراض.

واستخدم الباحثون تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص 124 مشاركا، كانوا من المحتمل أن يصابوا بمرض السكري من النوع الثاني، وتم رصد معدل الدهون حول كبد المشاركين وكذلك الدهون الداخلية التي تعرف أيضا باسم الدهون الحشوية والدهون في منطقة البطن الكلي.. ووجد الباحثون أن المزيد من قضاء الوقت في الجلوس خلال النهار، يرتبط بتراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن لديهم ، فضلاً عن وجود المزيد من الدهون حول الكبد.

وذكر هؤلاء العلماء أن هذا الرابط كان واضحاً بالنسبة لأولئك المشاركين الذين لم يقوموا بـ"150 دقيقة" من النشاط البدني معتدل الشدة أسبوعياً.




التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.