الثلاثاء 21 ذو الحجة / 11 أغسطس 2020
07:14 م بتوقيت الدوحة

6 مكونات طبيعية لعلاج الصدفية

ترجمة- العرب

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2017
6 مكونات طبيعية لعلاج الصدفية- steptohealth
6 مكونات طبيعية لعلاج الصدفية- steptohealth
مرض الصدفية، مرض جلدي مزمن يتطور عندما يكون هناك تراكم للخلايات الميتة، ومن أعراضه بقع من الجلد السميك، مع احمرار وبقع متقشرة.

في هذه المقالة التي نشرها موقع steptohealth  وترجمتها "العرب" فإن هناك أسرار لأفضل الكريمات الطبيعية التي تعالج الصدفية.

في البداية يجب أن يتكون طعامك اليومي من (خضروات، ثمار الشوفان، وفاصوليا، وسمك السلمون، أو الماكريل مرتين في الأسبوع)، وفي حالة أنك لا تأكل السمك يمكنك اختيار أي من بذور الزيت.

كما أنه من المهم جدا أن تشرب على الأقل كوبا من الماء كل ساعتين لمساعدة جسدك على التخلص من السموم التي تسبب الالتهاب.

اقرأ أيضا: هذا العصير يخلص الجسم من السموم فورا ويساعد في فقد الوزن

تجنب الأطعمة مثل الدجاج واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان، لأنها تحتوي على بروتينات يصعب على الكبد هضمها.

كما يتم تجنب الوجبات السريعة والسكريات والأطعمة المقلية بشكل أفضل.

الكريمات الطبيعية لعلاج الصدفية

قبل البدء مع أي علاج، من المهم أن نعرف أن هذا الشرط ليس له علاج محدد. ومع ذلك، هناك الكثير يمكنك القيام به للحد من الأعراض، أو لعلاج تقشير الجلد بسرعة أكبر.

إذا كان هذا ما كنت تبحث للقيام به، لدينا فقط وصفات بالنسبة لك! تحقق من الكريمات محلية الصنع التالية:

1. الألوة فيرا

بطبيعة الحال، الصبار في قمم هذه القائمة. ويحصل على الجائزة الأولى بين العلاجات الطبيعية للصدفية، كما هو الحال أيضا مع العديد من الحالات الجلدية الأخرى.

الألوة فيرا هلام لديه العديد من الخصائص الطبيعية العظيمة لعلاج الصدفية، مثل كونها المضادة للالتهابات ومنعش عندما تكون هناك الكثير من الحكة.

و إذا كان لديك بالفعل نبات الصبار في المنزل، لا تتردد في قطع جذوعه لو كنت في حاجة لعلاج أعراض الصدفية.

2. البطيخ المر

هذا الخضار لديه ثروة من الفوائد الصحية، ويمكن أن تستهلك لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك (وهو مثالي لأولئك الذين يعانون من الصدفية)، وكذلك للحد من الالتهاب.

ما هو أكثر من ذلك، يمكن أن يتم في كريم محلي الصنع بسبب فعاليته في علاج أعراض الصدفية.

كل ما عليك القيام به هو غلي البطيخ المر المقشر، وقطّعه شرائح ومن ثم جعله في هريس.

عندما يكون دافئا أو في درجة حرارة الغرفة، ضعه على المناطق المتضررة وتركه لمدة 20 دقيقة قبل إزالته بالماء الدافئ.

3. الموز

الموز هو حليف كبير هنا، ومن السهل جدا الاستفادة من فوائده. إذ يمكنك أن تأخذ قشر الموز وفرك الجانب الداخلي على الآفات الناجمة عن الصدفية.

ثم خذ العجينة المهروسة واتركها على المناطق المتضررة لمدة 15 دقيقة.و بعد ذلك، قم بشطفه بالماء الدافئ.

4. صودا الخبز

صودا الخبز أهميتها كبيرة في تخفيف الحكة وتقشير الجلد. ومع ذلك، يجب أن تأخذ الرعاية مع هذا العلاج وتطبيقه بلطف، لأنه خلاف ذلك يمكن أن يسبب تهيج.

مكوناته

3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز (30 جم)
¼ كوب ماء (62 مل)

كيفية إعداده

وضع صودا الخبز في وعاء، وإضافة الماء ببطء (ينبغي أن يكون في درجة حرارة الغرفة)، وامزجهما معا حتى يشكلان عجينة على نحو سلس.

اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطف المنطقة المتضررة بالماء. إذا لاحظت أي حرقان، قم بغسله مباشرة،ثم جفف المنطقة بلطف مع منشفة من القطن.

5. الفلفل الحار

هذا العنصر، الأكثر شيوعا لإضافة التوابل إلى الأطباق، ويمكن أيضا أن يكون مفيدة جدا في علاج الصدفية.

لأنه يحتوي على مادة كيميائية نشطة تسمى كابسيسين إذ يقلل من الألم عن طريق تثبيط النهايات العصبية. في هذه الحالة، فإنه يقلل أيضا من الالتهاب، والاحمرار والتقشير.

يمكنك العثور على استخراج الفلفل الحار في المحلات التجارية، ثم قم بعمل عجينة من هذا الفلفل الحار والماء، أو سحق الفلفل الحار الأحمر مع هاون وتحقيق نفس الاتساق مع خلطه بالماء.

ثم، ضع العجينة على المنطقة المصابة، واتركيها لمدة 10 دقائق.

6. بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على الزيوت الأساسية التي لديها قوة مضادة للالتهابات كبيرة.
التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.