الإثنين 13 ذو الحجة / 03 أغسطس 2020
12:06 م بتوقيت الدوحة

هذا العصير يخلص الجسم من السموم فورا ويساعد في فقد الوزن

ترجمة- العرب

السبت، 02 ديسمبر 2017
هذا العصير يطهر الجسم من السموم فورا ويساعد في فقد الوزن
هذا العصير يطهر الجسم من السموم فورا ويساعد في فقد الوزن
عصير الخيار من أهم العناصر التي تقدم كمية كبيرة من الفوائد لجسم الإنسان، لأنه يشتمل على مواد غذائية مفيدة جدا مثل: "الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن".

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الخيار أيضا عدد قليل جدا من السعرات الحرارية، كما أنه مصدر ممتاز للترطيب، إذ أن 95? من تكوينها هو الماء. 

هذه الخصائص تجعل الخيار واحد من الأطعمة الأكثر فائدة عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي وأيضا تطهير الجسم.

اقرأ أيضا: اكتشاف عقاقير جديدة من "دم الإبل"

ووفقا لموقع "steptohealth" في تقريره الذي ترجمته "العرب" حول عدد من العصائر التي يجب أن يختلط فيها الخيار لتساعد على فقدان الوزن وتطهير الجسم، ومن هذه العصائر "الخيار بالأناناس:، إذ أن ثمرة الأناناس تحتوي على الكثير من المواد المضادة للاكسدة والمعادن والفيتامينات A و B .

خصائص الأناناس، جنبا إلى جنب مع الخيار، يساعد على القضاء على السموم في الجسم، وسوف تساعدك على فقدان الوزن.

مكونات

1 الخيار
1 كوب من الأناناس (150 جم)
2 ملعقة كبيرة من العسل (50 غرام)
3 أكواب من الماء البارد (600 مل)

تجهيز

- أولا، غسل الخيار. دون تقشير، ثم قطّعه إلى قطع صغيرة.
- ثم، إزالة الجلد من الأناناس وقطع عليه.
- إضافة كل منهم إلى الخلاط، مع إضافة الماء وتركهم دقيقة واحدة.
- وضعهم في كوب مع إضافة قليل من العسل.

كيفية شربه

شرب كوب واحد من هذا العصير مع وجبة الإفطار لمدة أسبوع واحد.
من أجل الحصول على أفضل النتائج، وشربه دون اجهاد.

من خلال القيام بذلك، سوف تحصل على كل من الألياف والآثار ستكون فورية.


التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.