الإثنين 03 صفر / 21 سبتمبر 2020
12:35 م بتوقيت الدوحة

فيتامين "د" يحمي مريض السكري من هشاشة العظام

د.ب.أ

الخميس، 19 أكتوبر 2017
دهون المعدة لعلاج هشاشة عظام الركبة
دهون المعدة لعلاج هشاشة عظام الركبة
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن خطر الإصابة بهشاشة العظام يرتفع لدى مرضى السكري بصفة خاصة. وللحماية من هذا الخطر، ينبغي على المريض إمداد جسمه بفيتامين "د"؛ حيث يحفز الفيتامين عملية بناء خلايا عظمية جديدة من ناحية، ويساعد العظام على الاحتفاظ بالكالسيوم بصورة أفضل من ناحية أخرى. 
وتتمثل مصادر فيتامين "د" في منتجات الألبان والأفوكادو والأسماك البحرية. كما أن الجسم يمكنه إنتاج فيتامين "د" بنفسه عند التعرض لأشعة الشمس كثيرا.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي ممارسة الرياضات، التي تعمل على تدعيم التوازن، مثل البيلاتس، وذلك من أجل تجنب التعرض للسقوط، الذي قد تترتب عليه عواقب وخيمة بالنسبة لمرضى هشاشة العظام.
التعليقات

لا يوجد تعليقات على الخبر.