رئيس مجلس الإدارة
ثاني بن عبدالله آل ثاني
logo
رئيس التحرير
عبدالله بن حمد العذبة
    • الرئيسية
    • قطر
    • اقتصاد
    • عربي ودولي
    • رياضة
    • مونديال العرب 2022
    • مقالات
    • أخبار الصحيفة
    • المزيد
      • تكنولوجيا
      • مجتمع العرب
      • سيارات
      • فاصل ونواصل
      • منوعات
      • كاميرا العرب
      • مدارس وجامعة
      • ثقافة وفنون
      • تحقيقات
      • حوارات
      • باب الريان
      • ملحق زهور الوطن
      • كاريكاتير
      • ترجمات العرب
  • الرئيسية
  • قطر
  • اقتصاد
  • عربي ودولي
  • رياضة
  • مونديال العرب 2022
  • مقالات
  • أخبار الصحيفة
  • المزيد
    • تكنولوجيا
    • مجتمع العرب
    • سيارات
    • فاصل ونواصل
    • منوعات
    • كاميرا العرب
    • مدارس وجامعة
    • ثقافة وفنون
    • تحقيقات
    • حوارات
    • باب الريان
    • ملحق زهور الوطن
    • كاريكاتير
    • ترجمات العرب
السبت 18 جمادى الثانية 1440
logo
  • "وياك" تطلق برنامجها المجاني التنمية الذاتية
  • الإثنين المقبل.. محكمة قطر الدولية تنظم ندوة حول قانون المرافعات
  • النائب العام يلتقي رئيس جمهورية السيراليون
  • تقرير "الأصمخ": عقود مشاريع المباني تساهم في تعزيز قطاع الإنشاءات
  • مركز قطر للمال يتواصل مع أكثر من 120 شركة ألمانية ضمن جلسات عمل على هامش اللجنة القطرية الألمانية المشتركة
  • فلسطينيون يشيعون جثمان صبي قتله الجيش الصهيوني بغزة
  • 1.6 مليار ريال صادراتنا غير النفطية لـ 55 دولة الشهر الماضي
  • "مركز وفاق" يشارك "مركز دراجي قطر" في فعالية لسباق الدراجات العائلي
  • "أصدقاء البيئة" يحتفل بيوم البيئة القطري
  • الرئيس السوداني يستقبل نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدولة لشؤون الدفاع
logo
23 فبراير 2019
  • faceicon
  • tyb
  • ty
  • Instgram
  • Flickr
  • rsss
  • ser
  • pdff
  • منوعات

  • منوعات عامة

فوائد صحية مذهلة لماء المخلل لم تتوقعها من قبل

متابعات

الأحد، 30 أكتوبر 2016 01:49 م
فوائد صحية مذهلة لماء المخلل لم تتوقعها من قبل
فوائد صحية مذهلة لماء المخلل لم تتوقعها من قبل

أغلبنا يعتقد أن ماء المخلل مضر بالصحة وليست له فائدة ولكن ثبت مؤخرا أن له فوائد صحية.. فما صحة ذلك؟

فتبيّن أن السائل المستعمل لحفظ المخللات، والمعروف بـ"ماء المخلّل" يحمل فوائد صحية مذهلة لم تخطر ببالكم.

وكلّ ما عليكم فعله للاستفادة منها هو شرب هذا الماء بشكل دوري وبكميات معتدلة، على ألاّ يكون على معدة خاوية تفادياً لأي انزعاح.

فوائد ماء المخلل:

1- التخفيف من حرقة المعدة: 
على الرغم من أنّ الخلّ إجمالاً معروفٌ بتحفيزه لمشكلة حرقة المعدة بسبب طبيعته الحمضية، فإن التجارب الشخصية وبعض الأبحاث تشير إلى أنّ شرب ماء المخلل، وعلى العكس، يعتبر من الأطعمة المحاربة لمشكلة الحرقة. ويبقى أن تستشيروا طبيبكم في هذه الحالة للتأكد ما إن كانت حالتكم الصحية تسمح لكم بذلك، وذلك بانتظار المزيد من الإثباتات العلمية لجزم هذا الموضوع.

2- علاج ما بعد ممارسة الرياضة:
 كلّنا ندرك أنّ الجسم وخلال ممارسة الرياضة يخسر كمية كبيرة من الماء بسبب العرق، وهنا يأتي دور ماء المخلل، والذي يعيد الإلكتروليت إلى الجسم، ما يحول دون مشكلة الجفاف. والفضل يعود في تلك الحالة للصوديوم والخل الموجودين فيه. كذلك، تشير بعض الأبحاث إلى دور الخلّ في تقليص تشنّج العضلات، الأمر الذي يخفّف من الآلام.

3- ما قبل ممارسة الرياضة أيضاً:
 في المقابل، تشير المعاهد الصحية الوطنية الأمريكية إلى أنّ استهلاك مشروبات غنية بمادّة الصوديوم مثل ماء المخلّل ما قبل ممارسة التمارين الرياضية يساعد في تنظيم الحرارة في الجسم وتحسين الأداء.


م.ب
;

  • فوائد
  • صحية
  • مذهلة
  • ماء المخلل
  • تعليقات الفيس بوك
  • تعليقات العرب

لا يوجد تعليقات على الخبر.

 
أخبار ذات صلة
  • فوائد هامة لا تعلمها عن الجزر
  • 10 أطعمة تسبب السرطان.. ما هي؟
 
الاكثر قراءة الاكثر تعليقا
  • الرئيس السوداني يستقبل نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدولة لشؤون الدفاع
    الرئيس السوداني يستقبل نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدولة لشؤون الدفاع
  • "أصدقاء البيئة" يحتفل بيوم البيئة القطري
    "أصدقاء البيئة" يحتفل بيوم البيئة القطري
  • "مركز وفاق" يشارك "مركز دراجي قطر" في فعالية لسباق الدراجات العائلي
    "مركز وفاق" يشارك "مركز دراجي قطر" في فعالية لسباق الدراجات العائلي
  • 1.6 مليار ريال صادراتنا غير النفطية لـ 55 دولة الشهر الماضي
    1.6 مليار ريال صادراتنا غير النفطية لـ 55 دولة الشهر الماضي
  • فلسطينيون يشيعون جثمان صبي قتله الجيش الصهيوني بغزة
    فلسطينيون يشيعون جثمان صبي قتله الجيش الصهيوني بغزة
اقرأ ايضا
  • كيف تؤثر نوعية طعامك في الشباب على بقية حياتك؟
  • أسباب تمنعك النوم.. تعرف عليها
  • اكتشاف حيوان من زواحف ما قبل التاريخ بالصين
  • العقاقير منتهية الصلاحية قد تكون فعالة وآمنة وصالحة للاستخدام
  • المكسرات تقلل فرص إصابة مرضى السكري بمشاكل القلب
  • دراسة بريطانية تكشف علاقة التدخين بالإصابة بسرطان الجلد
  • ناسا تكشف عن حالة الطقس على كوكب المريخ بفضل أداة جديدة
  • دراسة: تراخي الجهاز المناعي لدى كبار السن يضعف تأثير التطعيم لديهم
  • التحميص والقلي ينتجان مواد سامة قد تلحق ضررا بصحة الإنسان
footerLogo
  • fac
  • tw
  • tub
  • Instgram
  • Flickr
  • rss
  • pdf
جميع حقوق النشر محفوظة لصحيفة العرب القطرية 2014 ©
sta

تصميم وتطوير شركة IT Union

عن العرب

  • من نحن؟
  • اتصل بنا
  • اتفاقية استخدام الموقع
  • أسعار الإعلانات
  • الإعلانات والتوزيع

اقسام العرب

  • قطر
  • تحقيقات
  • اقتصاد
  • عربى و دولى
  • رياضة
  • ثقافة و فنون
  • حوارات