رئيس مجلس الإدارة
ثاني بن عبدالله آل ثاني
logo
رئيس التحرير
عبدالله بن حمد العذبة
    • الرئيسية
    • قطر
    • اقتصاد
    • عربي ودولي
    • رياضة
    • مونديال العرب 2022
    • مقالات
    • أخبار الصحيفة
    • المزيد
      • تكنولوجيا
      • مجتمع العرب
      • سيارات
      • فاصل ونواصل
      • منوعات
      • كاميرا العرب
      • مدارس وجامعة
      • ثقافة وفنون
      • تحقيقات
      • حوارات
      • باب الريان
      • ملحق زهور الوطن
      • كاريكاتير
      • ترجمات العرب
  • الرئيسية
  • قطر
  • اقتصاد
  • عربي ودولي
  • رياضة
  • مونديال العرب 2022
  • مقالات
  • أخبار الصحيفة
  • المزيد
    • تكنولوجيا
    • مجتمع العرب
    • سيارات
    • فاصل ونواصل
    • منوعات
    • كاميرا العرب
    • مدارس وجامعة
    • ثقافة وفنون
    • تحقيقات
    • حوارات
    • باب الريان
    • ملحق زهور الوطن
    • كاريكاتير
    • ترجمات العرب
الخميس 16 جمادى الثانية 1440
logo
  • ملك إسبانيا يستقبل النائب العام
  • رئيس الوزراء يستعرض تعزيز العلاقات مع أذربيجان
  • وســام الاحتــرام.. د. سالم الراشدي
  • رئيس مجلس الشورى يجتمع مع رئيسة الاتحاد البرلماني الدولي
  • أفلام الدراما تتصدر صالات السينما بالدوحة هذا الأسبوع
  • «المرور» محطة فاحص بالوكير تقدم خدمة بدل تالف/ فاقد للوحات
  • حملة تفتيشية على السيارات المهلمة بالدوحة والوكرة
  • نائب الأمير يستقبل السفير الماليزي
  • دار جامعة حمد بن خليفة للنشر تشارك في معرض مسقط الدولي للكتاب
  • الهلال الأحمر القطري ينظم فعالية" كلنا مريم" لنصرة المرأة المقدسية
logo
21 فبراير 2019
  • faceicon
  • tyb
  • ty
  • Instgram
  • Flickr
  • rsss
  • ser
  • pdff
  • منوعات

  • منوعات عامة

تعرف على.. الفوائد الصحية لـ الباذنجان

بوابة العرب- متابعات

الأحد، 19 أغسطس 2018 09:59 ص
تعرف على.. الفوائد  الصحية لـ الباذنجان
باذنجان

يعد الباذنجان أرجواني اللون من الثمار المفيدة حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، كما يحظي بشعبية كبيرة في مختلف مطابخ العالم.

كما أن أثبتت نتايج دراسة، أعلنها الباحثون أن الباذنجان يحوي على الكثير من الألياف وفيتامين(C وK)، كما أنه قليل السعرات الحرارية، ويحتوي الباذنجان على مضادات الأكسدة التي تساعد المرضي المصابين بأمراض القلب.

ويحتوي أيضا على مادة "SRG" التي تقوم بمكافحة الخلايا السرطانية، بالأخص سرطان المثانة والبنكرياس، أيضا عنق الرحم والثدي.

للحصول على فوائد الباذنجان وتناوله بطريقة صحية أكثر ينصح بتناوله مشوي أو مسلوق، وتجنب تناوله مقلي حتى لا يصبح محملا بالسعرات الحرارية التي قد تساهم في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، كما ينصح بعدم إزالة قشوره التي تمنح العديد من الفوائد الصحية.;

  • صحة
  • العرب
  • فوائد الباذنجان
  • تعليقات الفيس بوك
  • تعليقات العرب

لا يوجد تعليقات على الخبر.

 
أخبار ذات صلة
  • 8 معلومات تجهلها عن "الشوكولاتة"
  • فوائد هائلة لـ "البطيخ" تعرف عليها
  • 5 أسباب تشجع على تناول وجبة الإفطار
  • مائة دودة تستقر في دماغ طفلة بسبب فاكهة غير نظيفة!
  • عادات خاطئة نمارسها يوميًا!
 
الاكثر قراءة الاكثر تعليقا
  • مواقع التواصل في مصر تتشح بالسواد حزنا على إعدام 9 شباب
    مواقع التواصل في مصر تتشح بالسواد حزنا على إعدام 9 شباب
  • وفد من الهلال الأحمر القطري يزور الهلال الأحمر الكويتي الشقيق
    وفد من الهلال الأحمر القطري يزور الهلال الأحمر الكويتي الشقيق
  • رئيس مجلس الأمة الكويتي يجتمع مع سفيرنا
    رئيس مجلس الأمة الكويتي يجتمع مع سفيرنا
  • «الأرصاد» تحذر من رياح قوية على الساحل وأمواج عالية في البحر
    «الأرصاد» تحذر من رياح قوية على الساحل وأمواج عالية في البحر
  • "أوريدو" تفتح باب الحجز لأجهزة Samsung S10 الجديدة.. وتطلق عروضا مميزة للعملاء
    "أوريدو" تفتح باب الحجز لأجهزة Samsung S10 الجديدة.. وتطلق عروضا مميزة للعملاء
اقرأ ايضا
  • المكسرات تقلل فرص إصابة مرضى السكري بمشاكل القلب
  • دراسة بريطانية تكشف علاقة التدخين بالإصابة بسرطان الجلد
  • ناسا تكشف عن حالة الطقس على كوكب المريخ بفضل أداة جديدة
  • دراسة: تراخي الجهاز المناعي لدى كبار السن يضعف تأثير التطعيم لديهم
  • التحميص والقلي ينتجان مواد سامة قد تلحق ضررا بصحة الإنسان
  • هل تستطيع القيام بـ40 ضغطة؟ إذًا قلبك سليم
  • تعرف على مرض الأسنان الطباشيرية
  • باحثون أمريكيون يبتكرون جهازا إلكترونيا لمراقبة تنفس الأطفال المرضى
  • تناول هذا الدواء لفترة طويلة يصيب وظائف القلب والكلى
footerLogo
  • fac
  • tw
  • tub
  • Instgram
  • Flickr
  • rss
  • pdf
جميع حقوق النشر محفوظة لصحيفة العرب القطرية 2014 ©
sta

تصميم وتطوير شركة IT Union

عن العرب

  • من نحن؟
  • اتصل بنا
  • اتفاقية استخدام الموقع
  • أسعار الإعلانات
  • الإعلانات والتوزيع

اقسام العرب

  • قطر
  • تحقيقات
  • اقتصاد
  • عربى و دولى
  • رياضة
  • ثقافة و فنون
  • حوارات